autor: TJ Vavřinec | Bře 1, 2009 | Weblog
Kvalitní fotbalový brankář nemusí zpravidla vyrůstat ve velkém klubu, kde jsou na jeho výchovu specialisté. I ve velmi skromných podmínkách je při troše úsilí možné vést kvalitní přípravu. Velkou výhodou je začít se specializovaným tréninkem v ranném věku....
autor: TJ Vavřinec | Bře 1, 2009 | Weblog
Zejména v začátcích, ale samozřejmě i později je v tréninku brankáře důležité pilovat techniku chytání. Ano i chytání má svoji techniku. Je důležité znát a hlavně zautomatizovat reakce na letící míč v závislosti na jeho výšce...
autor: TJ Vavřinec | Bře 1, 2009 | Weblog
Po řádném zahřátí a rozchytání (viz. související příspěvky) můžeme přistoupit k náročnějším prvkům tréninku. Při nich se zaměřujeme na techniku chytání, postřeh, rychlost i fyzičku. Různých cvičení existuje velmi mnoho. Zde vypsaná cvičení pravidelně...
autor: TJ Vavřinec | Bře 1, 2009 | Weblog
V sobotu 28.2. jsme se s Jirkou Vybíhalem účastnili kurzu kvůli získání trenérské licence C. Vesměs se dá říct, že kdo někdy hrál fotbal, nedozví se skoro nic nového. Přesto pár zajímavostí zaznělo a myslím, že ne každý ví jak se starat o své tělo před,...
autor: TJ Vavřinec | Úno 28, 2009 | Weblog
Často se zejména při zimní přípravě setkávám s hráči, kteří nepoužívají stulpny. Jsou to téměř výhradně nováčci, kteří nemají se zimní přípravou zkušenosti a neví co a jak. Stulpny nepoužívají vlastně v průběhu celé sezóny vůbec. Po většinu sezóny...
autor: TJ Vavřinec | Úno 24, 2009 | Weblog
Tak takhle nějak se jmenoval článek na iDnes, na který mi poslal odkaz Tom Musil. Přesněji to bylo Jak Brno přelstilo Baník? Dvěma bloky blízko sebe.Nápad veskrze dobrý, ale proto aby tahle taktická varianta zafungovala musí být splněno několik základních...
